인스타그램에서 추천 게시물 끄는 방법

인스타그램은 가장 인기 있는 SNS 플랫폼 중 하나가 되었지만, 끊임없이 밀려드는 추천 게시물과 추천 릴스에 피로를 느끼는 사용자도 많습니다. 이런 게시물은 공유한 계정을 팔로우하지 않았는데도 피드에 나타납니다.

관심사와 맞지 않는 콘텐츠를 계속 보는 데 지쳤다면, 이 가이드에서 인스타그램 추천 게시물을 끄고 원치 않는 콘텐츠를 줄이며 내 피드의 주도권을 되찾는 방법을 안내합니다.

인스타그램의 ‘추천 게시물’

추천 게시물을 끄거나 관리하는 방법을 살펴보기 전에, 추천 게시물이 무엇이고 왜 피드에 나타나는지부터 알아보겠습니다.

‘추천 게시물’과 ‘추천 릴스’란?

인스타그램의 ‘추천 게시물’은 좋아요와 댓글, 특정 유형의 게시물을 보는 데 쓴 시간처럼 내 활동을 바탕으로 인스타그램 알고리즘이 제안하는 콘텐츠입니다. ‘추천 릴스’도 마찬가지로, 다른 콘텐츠와의 상호작용을 근거로 인스타그램이 내가 좋아할 것 같다고 판단한 짧은 동영상입니다.

이런 추천은 사용자에게 더 폭넓은 콘텐츠를 보여 주려는 인스타그램의 노력의 일부로, 크리에이터를 팔로우하지 않아도 좋아할 만한 콘텐츠를 만나게 해 줍니다. 새로운 계정을 발견하는 좋은 방법이 될 수 있지만, 원치 않는 게시물이 피드를 어지럽히는 결과로 이어질 수도 있습니다.

인스타그램이 무작위 콘텐츠를 보여 주는 이유

이런 무작위 게시물이 나타나는 이유를 이해하는 핵심은 인스타그램 알고리즘입니다. 인스타그램 알고리즘은 내가 상호작용하는 계정, 좋아요를 누른 게시물, 콘텐츠별로 머문 시간까지 내 행동을 끊임없이 분석합니다. 인스타그램은 이 데이터를 근거로, 팔로우하지는 않지만 내 관심사와 비슷하다고 판단한 계정의 게시물을 보여 줍니다.

하지만 이 시스템이 잘못 판단하거나, 직접 고른 계정만 보고 싶은 마음이 강하다면 이런 추천 게시물이 불편하게 느껴질 수 있습니다.

‘팔로잉’ 피드와 ‘즐겨찾기’ 피드의 차이

인스타그램에는 내가 팔로우하는 계정의 게시물만 보여 주는 ‘팔로잉’ 피드가 있습니다. 더 전통적인 방식으로, 내가 팔로우하는 계정의 콘텐츠만 보게 됩니다. 한편 인스타그램에는 피드에서 특정 계정을 먼저 보여 주는 ‘즐겨찾기’ 기능도 있어, 무작위 추천이 끼어들지 않고 그 계정의 게시물을 더 많이 볼 수 있습니다.

단계별 안내: 피드에서 추천 게시물 끄는 방법

이런 게시물이 왜 나타나는지 알았으니, 이제 끄는 방법을 살펴보겠습니다.

방법 1: ‘관심 없음’을 활용하는 단기 전술

원치 않는 게시물을 피드에서 빠르게 걸러내는 한 가지 방법은 인스타그램의 ‘관심 없음’ 기능을 쓰는 것입니다. 이 방법으로 특정 게시물이나 계정을 내 관심사와 무관하다고 표시할 수 있습니다. 영구적인 해결책은 아니지만, 특정 유형의 게시물을 한동안 보이지 않게 하는 데 도움이 됩니다.

‘관심 없음’ 기능 사용 단계:

1. 마음에 들지 않는 게시물을 찾으세요.
   
2. 게시물 오른쪽 위의 점 세 개를 탭하세요.
   
3. ‘관심 없음’을 선택하세요.
   
4. 그러면 인스타그램이 그 계정의 게시물이나 비슷한 콘텐츠를 더 적게 보여 줍니다.
   

방법 2: 피드 환경설정에서 ‘추천 게시물’ 음소거하기

더 오래 유지되는 해결책을 원한다면 앱 설정에서 인스타그램 피드 환경설정을 직접 관리할 수 있습니다. 추천 게시물을 완전히 끌 수는 없지만, 특정 유형의 추천 게시물을 음소거하면 원치 않는 콘텐츠를 크게 줄일 수 있습니다.

추천 게시물 음소거 단계:

1. 인스타그램 프로필로 이동하세요.
   
2. 오른쪽 위의 줄 세 개를 탭해 설정을 여세요.
   
3. ‘설정’ > ‘계정’ > ‘추천’을 차례로 선택하세요.
   
4. 인스타그램이 추천할 수 있는 콘텐츠 유형 목록이 나타납니다. 피드에서 보고 싶지 않은 분류는 꺼 주세요.
   

방법 3: ‘팔로잉 전용’ 피드로 전환하기

내가 팔로우하는 계정만으로 채워진 피드를 원한다면, 인스타그램이 ‘팔로잉 전용’ 피드로 더 쉽게 전환할 수 있게 해 두었습니다. 이 옵션을 쓰면 팔로우하지 않는 사용자의 추천 게시물이 모두 사라집니다.

‘팔로잉’ 피드 사용 단계:

1. 인스타그램을 열고 홈 피드로 이동하세요.
   
2. 화면을 살짝 아래로 당겨 ‘팔로잉’ 옵션을 표시하세요.
   
3. 그 옵션을 탭하면 내가 팔로우하는 계정의 게시물만 보입니다.
   

‘팔로잉’ 피드로 바꾸면 인스타그램 알고리즘이 고른 무작위 게시물 없이 더 단순한 화면을 볼 수 있습니다.

‘추천 릴스’와 탐색 탭 콘텐츠 줄이는 방법

인스타그램 알고리즘은 ‘릴스’와 ‘탐색’ 탭을 통해서도 콘텐츠를 추천합니다. 이런 추천을 줄이거나 아예 보이지 않게 하고 싶다면 몇 가지 방법이 있습니다.

릴스 ‘추천’ 설정 관리하기

추천 릴스 수를 줄이려면 내 활동과 취향에 맞춰 추천 설정을 조정할 수 있습니다.

릴스 추천 조정 단계:

1. 인스타그램의 ‘릴스’ 섹션을 여세요.
   
2. 마음에 들지 않는 릴스를 찾으세요.
   
3. 릴스에서 점 세 개를 탭하세요.
   
4. ‘관심 없음’을 선택하세요.
   
5. 그러면 인스타그램이 내 선택을 반영해 이후 릴스 추천을 조정합니다.
   

‘관심 없음’으로 탐색 탭 학습시키기

인스타그램 탐색 탭은 새로운 크리에이터와 계정의 콘텐츠를 발견하도록 만들어졌습니다. 직접 고른 콘텐츠만 보고 싶다면 게시물에서 ‘관심 없음’을 탭해 어떤 콘텐츠를 보여 주고 어떤 콘텐츠를 피할지 인스타그램에 알려 줄 수 있습니다.

탐색 탭 조정 단계:

1. ‘탐색’ 탭을 여세요.
   
2. 관심 없는 게시물을 찾으세요.
   
3. 게시물에서 점 세 개를 탭하세요.
   
4. ‘관심 없음’을 선택하세요.
   
5. 시간이 지나면 인스타그램이 내가 관심 없다고 표시한 게시물과 비슷한 콘텐츠를 더 적게 보여 줍니다.
   

계정 설정에서 ‘추천 콘텐츠’ 조정하기

인스타그램 계정 설정을 손보면 받게 되는 콘텐츠 추천을 더 세밀하게 조절할 수 있습니다.

콘텐츠 추천 조정 단계:

1. 인스타그램을 열고 프로필로 이동하세요.
   
2. 오른쪽 위의 줄 세 개를 탭하세요.
   
3. ‘설정’ > ‘계정’ > ‘추천’을 차례로 선택하세요.
   
4. 관심 없는 콘텐츠 분류를 끄세요.
   

‘덜 표시하기’ 옵션이 보이지 않는 이유

추천 게시물에 ‘덜 표시하기’(“Show Less Often”) 옵션이 보이지 않을 때가 있습니다. 왜 그런지, 그리고 어떻게 해결할 수 있는지 정리했습니다.

앱 버전 & 계정 유형의 제약

추천 게시물 음소거를 포함한 일부 기능은 모든 앱 버전이나 계정 유형에서 제공되지 않을 수 있습니다. 가장 최근 설정을 쓰려면 인스타그램 앱을 최신 버전으로 업데이트하세요.

지역별 순차 적용과 기능 제공 여부

인스타그램은 새 기능을 보통 단계적으로 공개하므로, 특정 지역의 일부 사용자는 아직 ‘덜 표시하기’ 기능을 쓸 수 없을 수도 있습니다. 이 기능이 내 계정에 들어오는지 앱 업데이트를 꾸준히 확인하세요.

토글이 보이지 않을 때 할 일

‘덜 표시하기’ 토글이나 관련 설정이 여전히 보이지 않는다면 인스타그램 고객 지원팀에 문의해 보세요. 내 계정이나 앱 버전에만 해당하는 문제일 수 있습니다.

완벽한 인스타그램 피드를 만드는 고급 팁

인스타그램 사용 경험을 더 세밀하게 조절하고 싶다면, 피드를 직접 꾸리는 데 쓸 수 있는 고급 전략을 소개합니다.

깔끔한 피드를 위한 ‘즐겨찾기’ 목록 관리

인스타그램에서는 ‘즐겨찾기’ 목록을 만들 수 있어, 좋아하는 계정의 콘텐츠를 더 많이 보면서 무작위 게시물에 노출되는 일을 줄일 수 있습니다. 즐겨찾기 목록에는 계정을 최대 50개까지 추가할 수 있습니다.

즐겨찾기 목록에 계정 추가 단계:

1. 추가하려는 계정의 프로필로 이동하세요.
   
2. ‘팔로잉’ 버튼을 탭하세요.
   
3. ‘즐겨찾기에 추가’를 선택하세요.
   

‘관심 없음’을 꾸준히 쓰는 힘

‘관심 없음’ 옵션을 꾸준히 쓸수록 인스타그램이 내 피드를 더 잘 맞춰 줍니다. 시간이 지나면 알고리즘이 내 취향을 학습해 내가 좋아하는 콘텐츠를 더 많이 보여 줍니다.

광고 주제와 추천에 쓰이는 데이터 제한하기

인스타그램은 추천의 상당 부분을 수집한 데이터에 근거해 정합니다. 여기에는 플랫폼 안에서의 활동은 물론, (페이스북 광고 네트워크를 통한) 플랫폼 밖의 활동까지 포함됩니다. 앱의 개인정보 설정에서 인스타그램이 추천에 쓰는 광고 유형과 데이터를 제한할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

인스타그램에서 추천 게시물을 완전히 끌 수 있나요?

아니요, 추천 게시물을 전부 끌 수는 없습니다. 하지만 이 가이드에서 설명한 방법을 쓰면 크게 줄일 수 있습니다.

추천 게시물을 끈 뒤에도 무작위 릴스가 계속 보이는 이유는 무엇인가요?

추천 게시물을 줄인 뒤에도 인스타그램 알고리즘은 다른 콘텐츠와의 상호작용을 근거로 릴스를 계속 추천할 수 있습니다. ‘관심 없음’ 릴스용 옵션을 사용하면 이런 추천을 줄이는 데 도움이 됩니다.

인스타그램에서 다시 시간순 피드를 볼 방법이 있나요?

인스타그램은 시간순 피드를 중단하고 알고리즘 기반 피드를 택했습니다. 다만 ‘팔로잉’ 피드로 전환하면 내가 팔로우하는 계정에 더 가까운 피드를 볼 수 있습니다.

‘관심 없음’을 선택하면 실제로 무작위 게시물이 줄어드나요?

네, ‘관심 없음’을 선택하면 인스타그램이 추천을 조정해 앞으로 비슷한 게시물이 줄어듭니다.

추천 게시물을 음소거하면 팔로잉 피드나 메시지에 영향이 있나요?

아니요, 추천 게시물 음소거는 피드에 보이는 콘텐츠에만 영향을 줍니다. 메시지나 내가 팔로우하는 계정의 게시물에는 영향이 없습니다.

추천 게시물에 ‘덜 표시하기’ 옵션이 없는 이유는 무엇인가요?

이 옵션은 앱 버전 제약이나 지역별 순차 적용, 계정별 설정 때문에 모든 사용자에게 제공되지 않을 수 있습니다. 앱을 최신 버전으로 업데이트하고 기능 제공 여부를 확인해 보세요.

인스타그램 웹이나 데스크톱에서도 추천 게시물을 끌 수 있나요?

아쉽지만 추천 게시물을 끄는 옵션은 현재 모바일 앱에서만 제공됩니다.