Hoe zet je aanbevolen posts uit op Instagram?
Instagram is een van de populairste socialemediaplatforms geworden, maar de eindeloze stroom aanbevolen posts en voorgestelde Reels kan voor veel gebruikers frustrerend worden. Die posts komen in je feed terecht, ook als je de accounts die ze plaatsten niet volgt.
Ben je het zat om willekeurige content te zien die niets met je interesses te maken heeft? In deze gids lees je hoe je de aanbevolen posts van Instagram uitzet, minder ongewenste content krijgt en je feed weer in eigen hand neemt.
De ‘Aanbevolen posts’ van Instagram
Voordat we kijken hoe je aanbevolen posts uitzet of beheert, nemen we eerst door wat ze zijn en waarom ze in je feed verschijnen.
Wat zijn ‘Aanbevolen posts’ en ‘Voorgestelde Reels’?
De ‘Aanbevolen posts’ van Instagram zijn stukken content die het algoritme voorstelt op basis van je activiteit, zoals je likes, je reacties en zelfs de tijd die je aan bepaalde soorten posts besteedt. ‘Voorgestelde Reels’ zijn op dezelfde manier korte video's waarvan Instagram denkt dat je ze leuk vindt, op basis van je interactie met andere content.
Die aanbevelingen horen bij de pogingen van Instagram om gebruikers een breder aanbod te laten zien dat ze misschien leuk vinden, ook als ze de creator niet volgen. Dat kan een mooie manier zijn om nieuwe accounts te ontdekken, maar het kan je feed ook volstoppen met posts waar je niet om hebt gevraagd.
Waarom Instagram je willekeurige content laat zien
Om te begrijpen waarom die willekeurige posts verschijnen, moet je naar het algoritme van Instagram kijken. Dat analyseert constant je gedrag: met welke accounts je interactie hebt, welke posts je liket en hoelang je bij verschillende content blijft hangen. Op basis van die data laat Instagram posts zien van accounts die je niet volgt, maar die volgens het platform bij je interesses passen.
Zit dat systeem ernaast, of wil je gewoon zelf bepalen wat je ziet, dan zijn die aanbevolen posts vooral vervelend.
Het verschil tussen de feeds ‘Volgend’ en ‘Favorieten’
Instagram heeft een feed ‘Volgend’, die alleen posts toont van accounts die je volgt. Dat is de klassiekere aanpak: je ziet uitsluitend content van de mensen die je zelf volgt. Instagram heeft ook de functie ‘Favorieten’, waarmee je bepaalde accounts voorrang geeft in je feed, zodat je meer van hun posts ziet zonder dat willekeurige aanbevelingen ertussen komen.
Stap voor stap: aanbevolen posts in je feed uitschakelen
Nu je weet waarom die posts verschijnen, kijken we hoe je ze uitschakelt.
Methode 1: ‘Niet geïnteresseerd’ als tijdelijke oplossing
Een snelle manier om ongewenste posts uit je feed te halen is de functie ‘Niet geïnteresseerd’ van Instagram. Daarmee markeer je bepaalde posts of accounts als niet relevant voor jou. Het is geen blijvende oplossing, maar het helpt om bepaalde soorten posts tijdelijk kwijt te raken.
Zo gebruik je de functie ‘Niet geïnteresseerd’:
- Zoek een post die je niet bevalt.
- Tik rechtsboven in de post op de drie puntjes.
- Kies ‘Niet geïnteresseerd’.
- Instagram laat je daarna minder posts van dat account of vergelijkbare content zien.
Methode 2: ‘Voorgestelde posts’ dempen in je feedvoorkeuren
Voor een duurzamere oplossing beheer je je feedvoorkeuren rechtstreeks in de instellingen van de app. Aanbevolen posts volledig uitzetten kan niet, maar bepaalde soorten voorgestelde posts dempen haalt de hoeveelheid ongewenste content flink omlaag.
Zo demp je voorgestelde posts:
- Ga naar je Instagram-profiel.
- Tik rechtsboven op de drie streepjes om je instellingen te openen.
- Kies ‘Instellingen’ > ‘Account’ > ‘Aanbevelingen’.
- Je ziet een lijst met soorten content die Instagram kan voorstellen. Zet de categorieën uit die je niet in je feed wilt.
Methode 3: overschakelen naar een feed met alleen ‘Volgend’
Wil je een feed die helemaal is gebaseerd op de accounts die je volgt, dan heeft Instagram het makkelijker gemaakt om over te schakelen naar een feed met alleen ‘Volgend’. Daarmee verdwijnen alle aanbevolen posts van gebruikers die je niet volgt.
Zo zet je de feed ‘Volgend’ aan:
- Open Instagram en ga naar je startfeed.
- Veeg een stukje naar beneden om de optie ‘Volgend’ te zien.
- Tik erop voor een feed met alleen posts van accounts die je volgt.
Met de feed ‘Volgend’ wordt het overzichtelijker, zonder willekeurige posts uit het algoritme van Instagram.
Minder ‘Voorgestelde Reels’ en minder content op Explore
Het algoritme van Instagram beveelt ook content aan via ‘Reels’ en de pagina ‘Explore’. Wil je die aanbevelingen beperken of helemaal kwijt, dan kun je een paar dingen doen.
De instellingen voor ‘Aanbevelingen’ bij Reels beheren
Wil je minder voorgestelde Reels zien, dan kun je je aanbevelingen bijstellen op basis van je activiteit en je voorkeuren.
Zo stel je de aanbevelingen voor Reels bij:
- Open het onderdeel ‘Reels’ in Instagram.
- Zoek een Reel die je niet bevalt.
- Tik op de drie puntjes bij de Reel.
- Kies ‘Niet geïnteresseerd’.
- Instagram past toekomstige aanbevelingen voor Reels aan op basis van je keuze.
De Explore-pagina trainen met ‘Niet geïnteresseerd’
De Explore-pagina van Instagram is bedoeld om content van nieuwe creators en accounts te ontdekken. Wil je zelf meer bepalen wat je ziet, dan laat je Instagram weten welke content je wel en niet wilt door bij posts op ‘Niet geïnteresseerd’ te tikken.
Zo stel je je Explore-pagina bij:
- Open de pagina ‘Explore’.
- Zoek een post waarin je niet geïnteresseerd bent.
- Tik op de drie puntjes bij de post.
- Kies ‘Niet geïnteresseerd’.
- Op termijn laat Instagram je minder content zien die lijkt op wat je als oninteressant markeert.
‘Voorgestelde content’ aanpassen in je accountinstellingen
Je kunt ook je Instagram-accountinstellingen bijschaven om meer grip te krijgen op de contentaanbevelingen die je krijgt.
Zo stel je de contentaanbevelingen bij:
- Open Instagram en ga naar je profiel.
- Tik rechtsboven op de drie streepjes.
- Kies ‘Instellingen’ > ‘Account’ > ‘Aanbevelingen’.
- Zet de contentcategorieën uit die je niet interesseren.
Waarom je de optie ‘Minder vaak weergeven’ misschien niet ziet
Soms zie je bij aanbevolen posts de optie ‘Minder vaak weergeven’ (“Show less often”) niet. Hier zijn een paar redenen waarom dat gebeurt en wat je eraan kunt doen.
Beperkingen door je appversie en je accounttype
Sommige functies, waaronder het dempen van voorgestelde posts, zijn niet in alle appversies of voor alle accounttypes beschikbaar. Werk je Instagram-app bij naar de nieuwste versie, dan heb je de meest recente instellingen.
Uitrol per regio en beschikbaarheid van functies
Instagram rolt nieuwe functies vaak stap voor stap uit, dus het kan zijn dat gebruikers in bepaalde regio's de functie ‘Minder vaak weergeven’ nog niet hebben. Houd app-updates in de gaten, want daarmee kan de functie alsnog op je account verschijnen.
Wat je doet als de schakelaar er niet is
Zie je de schakelaar ‘Minder vaak weergeven’ of andere bijbehorende instellingen nog steeds niet, overweeg dan om het supportteam van Instagram om hulp te vragen. Het kan iets zijn dat alleen met jouw account of appversie te maken heeft.
Pro-tips om je ideale Instagram-feed samen te stellen
Wil je nog meer grip op je Instagram-ervaring, dan zijn dit een paar strategieën voor gevorderden om je feed samen te stellen.
Je lijst ‘Favorieten’ samenstellen voor een feed zonder ruis
Met Instagram kun je een lijst ‘Favorieten’ maken, zodat je meer content van je favoriete accounts ziet en minder willekeurige posts. Je kunt tot 50 accounts aan je lijst Favorieten toevoegen.
Zo voeg je accounts toe aan je lijst Favorieten:
- Ga naar het profiel van het account dat je wilt toevoegen.
- Tik op de knop ‘Volgend’.
- Kies ‘Toevoegen aan favorieten’.
Waarom het helpt om ‘Niet geïnteresseerd’ consequent te gebruiken
Hoe consequenter je de optie ‘Niet geïnteresseerd’ gebruikt, hoe beter Instagram je feed op jou afstemt. Het algoritme leert je voorkeuren en laat je op termijn meer content zien die je wel leuk vindt.
Advertentieonderwerpen en data voor aanbevelingen beperken
Instagram baseert veel van zijn aanbevelingen ook op de data die het over je verzamelt, waaronder je activiteit op het platform en zelfs je activiteit daarbuiten (via het advertentienetwerk van Facebook). In de privacyinstellingen van de app beperk je welke soorten advertenties en welke data Instagram voor aanbevelingen gebruikt.
Veelgestelde vragen
Kan ik alle aanbevolen posts op Instagram definitief uitzetten?
Nee, je kunt niet alle aanbevolen posts volledig uitzetten. Met de methodes uit deze gids krijg je er wel een stuk minder.
Waarom zie ik nog willekeurige Reels nadat ik aanbevolen posts heb uitgezet?
Ook als je minder voorgestelde posts krijgt, kan het algoritme van Instagram Reels blijven aanbevelen op basis van je interactie met andere content. Met ‘Niet geïnteresseerd’, de optie bij Reels, beperk je die aanbevelingen.
Is er een manier om weer een chronologische feed op Instagram te krijgen?
Instagram heeft de chronologische feed vervangen door een feed op basis van het algoritme. Schakel je over naar de weergave ‘Volgend’, dan sluit je feed wel beter aan bij de accounts die je volgt.
Helpt het echt tegen willekeurige posts om ‘Niet geïnteresseerd’ te kiezen?
Ja. Kies je ‘Niet geïnteresseerd’, dan stelt Instagram zijn aanbevelingen bij en zie je later minder vergelijkbare posts.
Heeft het dempen van voorgestelde posts gevolgen voor mijn feed ‘Volgend’ of mijn berichten?
Nee, het dempen van voorgestelde posts raakt alleen de content in je feed. Je berichten en de posts van de accounts die je volgt blijven zoals ze zijn.
Waarom heb ik bij voorgestelde posts de optie ‘Minder vaak weergeven’ niet?
Die optie is niet voor alle gebruikers beschikbaar, door beperkingen van de appversie, de uitrol per regio of instellingen van je eigen account. Zorg dat je app is bijgewerkt en kijk of de functie er is.
Kan ik aanbevolen posts uitzetten op Instagram in de browser of op de desktop?
Helaas is de optie om aanbevolen posts uit te zetten op dit moment alleen in de mobiele app beschikbaar.