Non esiste un orario migliore valido per ogni account. I grandi studi del 2026 non concordano tra loro, e Instagram stesso consiglia di pubblicare «quando il tuo pubblico è sveglio e più attivo» e di controllare le tue statistiche per scoprire quando succede (Instagram for Creators).
Se ti serve un punto di partenza prima di avere dati tuoi, gli studi qui sotto propendono per i pomeriggi e le sere dei giorni feriali, nell'ora locale del tuo pubblico. Poi lascia che siano le tue statistiche a decidere.
Cosa hanno scoperto gli studi del 2026
Ogni studio usa account diversi e un metodo diverso, quindi leggili uno accanto all'altro, non come un'unica risposta. Tutti gli orari sono nell'ora locale del pubblico.
| Studio | Dati | Cosa ha rilevato |
|---|---|---|
| Sprout Social (marzo 2026) | Circa 307.000 profili, da novembre 2025 a febbraio 2026 | Da lunedì a giovedì, soprattutto tra mezzogiorno e le 9 di sera; martedì e mercoledì i giorni più forti, i fine settimana i più deboli. I Reel seguono le stesse fasce orarie degli altri post. |
| Buffer (settembre 2026) | 9,6 milioni di post, 2024 e 2025 | Per i Reel: la sera, dalle 6 alle 11, con mercoledì e giovedì come giorni più forti. L'analisi ha messo insieme tutti i tipi di post. |
| Hootsuite (luglio 2026) | Oltre 1 milione di post | Giorni migliori: lunedì, martedì e giovedì, con picchi nel pomeriggio; nessun orario a parte per i Reel. |
| Later (aggiornato ad aprile 2026) | 6 milioni di post, di cui 975.000 Reel, 2024 | Reel pubblicati alle 12 di notte, con il lunedì come giorno migliore, e un engagement alto tra mezzanotte e le 6 del mattino. |
Tre studi indicano i giorni feriali, di pomeriggio o di sera. Il risultato di Later, la mezzanotte, è l'eccezione, e i suoi dati risalgono al 2024. Sprout Social, Buffer e Later misurano l'engagement, non quante persone ha raggiunto un Reel.
Trova il tuo orario migliore su Instagram
Con un account professionale (creator o aziendale), Instagram ti mostra quando i tuoi follower sono attivi:
- Vai sul tuo profilo e tocca Dashboard professionale (o Insights).
- Apri le statistiche sui follower, che trovi come follower totali o nuovi follower.
- Scorri fino a Momenti di maggiore attività. Puoi passare dalla vista per ore a quella per giorni.
Le statistiche coprono solo il periodo successivo al passaggio all'account professionale, quindi un account nuovo parte con pochi dati. I nomi delle voci cambiano un po' da una versione dell'app all'altra.
Fai una prova sul tuo account
- Scegli due o tre fasce orarie tra i momenti di maggiore attività dei tuoi follower.
- Pubblica Reel simili in ciascuna fascia per due o tre settimane.
- Dopo qualche giorno, confronta nelle statistiche copertura, riproduzioni e condivisioni di ogni Reel.
Mantieni contenuti simili, così l'orario resta la differenza principale. Un solo Reel per fascia ti dice poco; una tendenza che si ripete su più Reel è più utile.
Se il tuo pubblico è in un altro fuso orario
Tutti gli studi qui sopra usano l'ora locale di chi guarda. Se la maggior parte dei tuoi follower vive in un altro paese, regolati sul loro orologio, non sul tuo. Le statistiche sui follower mostrano le loro città e i loro paesi principali.
Pubblica con regolarità
Il sito di Instagram dedicato ai creator dice che chi cresce di più pubblica 10 o più Reel al mese. Un calendario costante dà anche più dati alle tue statistiche. Per idee sul formato leggi idee per Reel che si fanno guardareEN (in inglese), e per i limiti di durata quanto può durare un Reel su InstagramEN (in inglese).
Se vuoi che un nuovo Reel parta con più visualizzazioni nelle prime ore, il nostro servizio di visualizzazioni Reel Instagram aggiunge visualizzazioni ai Reel che scegli.
Domande frequenti
Qual è il giorno migliore per pubblicare i Reel?
Gli studi non concordano. Sprout Social ha trovato i risultati migliori il martedì e il mercoledì, Buffer il mercoledì e il giovedì per i Reel, mentre Later indica il lunedì.
È meglio pubblicare i Reel la mattina o la sera?
I dati di Buffer premiano la sera, dalle 6 alle 11, quelli di Sprout Social la fascia tra mezzogiorno e sera. I momenti di maggiore attività dei tuoi follower sono una guida migliore.
Quanto spesso dovrei pubblicare i Reel?
Secondo Instagram, i creator che crescono di più pubblicano 10 o più Reel al mese.
L'orario di pubblicazione decide quante visualizzazioni ottiene un Reel?
Pubblicare quando i tuoi follower sono online aiuta, ed è per questo che Instagram ti rimanda alle tue statistiche. Gli studi citati sopra misurano l'engagement, non le visualizzazioni, quindi non possono dirti quanto cambino i numeri per effetto del solo orario.